防止失眠的办法：

                           睡前少讲太多话，忌饮浓茶，用热水加醋洗脚，不要吃得太多。

red---红色：表示“恼怒，生气，害羞，愤怒，恼火”。

black---黑色：表示“面带怒容，怒目而视，满脸怒气。”

blue---蓝色：表示“情绪低落忧郁，心情沮丧，黄色的，下流的。”